- Medo da Doença e da Morte
Todos sentimos medo de ficarmos doentes
e de morrer. Se és muito novo talvez não tenhas enfrentado a morte de alguém
muito próximo. Por vezes, pensamos que a morte é uma coisa de velhos, ou
simplesmente algo que só afecta os outros, mas não a nós (pelo menos para já). Pode
ser que nunca tenhas enfrentado a tua própria morte como agora. De repente
informaram-te que eras seropositivo, e a tua morte aparece-te, pela primeira
vez, como uma realidade tangível. Podes ter medo de muitas coisas: a dor, os
hospitais, deixares de ser atraente por causa da doença...
A tua reacção à ideia de ficares doente
ou morrer pode seguir, normalmente, por dois caminhos. Em primeiro lugar, podes
pensar que decididamente vais continuar a viver, e que de maneira nenhuma este
vírus te vai afectar. Esta é uma das formas mais comuns de negação: negares-te
a enfrentar o ter de viver com o VIH. Se pensas assim, considera que ter
esperança em continuar a viver normalmente é bom, mas que, no entanto, levar
esta atitude ao limite pode acabar por ser perigoso se com isto não te tratares
suficientemente. O outro caminho que podes escolher é decidir que "desta
não vou sair" e que não há nada a fazer. Se pensas assim estás a fantasiar
acerca da tua própria doença e morte. Tens que meter na cabeça que há muita
gente seropositiva que neste momento está a viver de maneira produtiva e feliz,
e tu podes ser um de nós. É bom fazer frente às possíveis consequências desta
infecção, mas não ao ponto de que o teu viver hoje seja menos importante que o
teu medo do futuro. Vai-te ajudar saber que todas as pessoas do mundo morrerão
mais tarde ou mais cedo, e que não é por isso que vivem menos o presente. Apesar
de agora te parecer difícil, é bom enfrentares aceitares a realidade da própria
morte.