Primer Trimestre:

  Sintomas Emocionales: Inestabilidad que puede incluir cambios de humor y tendencia al llanto. Una sensacion de tranquilidad. Dudas, temores, alegria, exaltacion.

   Sintomas Fisicos: Cansancio y somnolencia, necesidad de orinar a menudo, nauseas (con o sin vomitos) y/o salivacion excesiva, estre~imiento, acidez de estomago e indigestion, flautulencia e hinchazon, adversiones y antojos a comidas, cambios en los pechos (pesadez, sensibilidad anormal, hormigueo, oscurecimiento de la areola, etc), venas adicionales visibles a medida que aumenta la circulacion del abdomen y de las piernas, dolores de cabeza ocasionales, desmayos o desvanecimientos,la ropa empieza a quedar apretada sobre todo en el pecho y abdomen, aumento del apetito.

   Desarrollo del Bebe: Hacia finales del tercer mes, el feto mide entre 2 1/2 - 3 pulgadas (5 y 7,5 cm) y pesa aproximadamente 1/2 onza (15 gramos) Se han desarrollado el tubo neural, el corazon, el tubo digestivo, los organos sensoriales, los brazos, las piernas, el cartilago empieza a ser sustituido por hueso, los sistemas circulatorios y urinarios empiezan a funcionar. El higado produce bilis. Los organos reproductores estan desarrollados pero el sexo resulta dificil de distinguir externamente.

   Estimulacion Prenatal: Aunque un feto no empieza realmente a tener concienza de los sonidos del mundo exterior hasta el quinto mes, es bueno que se vayan conociendo. Cantarle y hablarle son buenas formas de hacerlo.

Segundo Trimestre:

  Sintomas Emocionales: Menos cambios de humor, Inicio de tedio con respecto al embarazo, una cierta anciedad respecto al futuro.

   Sintomas Fisicos: Actividad fetal mas evidente, flujo (leucorrea), Dolores en la parte baja del abdomen a causa del estiramiento de los ligamentos que sostienen el utero, estre~imiento, acidez de estomago e indigestion, flautulencia e hinchazon, congestion nasal y hemorragias nasales, embotamiento de los oidos, cepillo de dientes rosado a causa del sangrado de las encias, Buen apetito, calambres en las piernas, edema benigno, venas varicosas en las piernas y/o hemorroides, picor en el abdomen, dolor de espalda, cambios en la pigmentacion de la piel del abdomen y/o cara, aumento del tama~o de ambos pechos.

   Desarrollo del Bebe: A finales del sexto mes el feto mide 13 pulgadas (33 cm) y pesa aproximadamente 28 onzas (800 gramos). Es feto es alimentado ya por la placenta. Esta desarrollando ciertos reflejos como el de succion y el de deglucion. Los dedos de las manos y pies estan bien definidos, el cabello empieza a crecer en su cabeza, aparecen las cejas y las pesta~as blancas, una capa protectora de vernix cubre su cuerpo. Su piel es fina y brillante y carece de grasa subcutanea. Son visibles ya las huellas dactilares de las manos y los pies. Los parpados empiezan a separarse y los ojos se abren.

   Estimulacion Prenatal: Oir musica, sobre todo si es de compositores barrocos ya que regulan los latidos del corazon a 70 pulsaciones por minuto. Por supuesto hablarle y cantarle. Tener una buena comunicacion con el.

Tercer Trimestre:

  Sintomas Emocionales: Mas ansiedad, mas exitacion, mas aprension, mas distraccion, el alivio de haber llegado casi al final, irritabilidad e hipersensibiidad, impaciencia e intranquilidad, sue~os y fantasias sobre el bebe.

   Sintomas Fisicos: Cambios en la actividad fetal (Mas contorsiones y menos patadas), Flujo vaginal (leucorrea) mas intenso y con mas mucosidad que puede presentar estrias rojas de sangre o tener un tono parduzco despues de una relacion sexual o un chequeo pelvico, estre~imiento, acidez de estomago e indigestion, flautulencia e hinchazon, dolores de cabeza, mareos y desvanecimientos ocasionales, congestion nasal y hemorragias nasales, embotamiento de los oidos, Cepillo de dientes rosado debido al sangrado de las encias, calambres en las piernas durante el sue~o, dolor de espalda y sensacion de pesadez crecientes, Molestias y dolor de las nalgas y pelvis, aumento del edema o hinchazon de los tobillos y ocasionalmente en la cara y manos, venas varicosas en las piernas y/o hemorroides, picor en el abdomen, respiracion mas facil desde que el bebe ha bajado, Miccion mas frecuente, crecientes dificultades para dormir, contracciones de Braxton Hicks mas frecuentes e intensas, algunas incluso dolorosas, torpeza creciente, calostro que sale de os pechos espontaneamente, cansancio o mucha energia, o estados alternos de ambos, aumento del apetito o perdida del mismo.

   Desarrollo del Bebe: Se producen las ultimas preparaciones para el parto que en esta etapa puede ocurrir en cualquier momento sin riesgos. Al final del septimo mes se deposita grasa en el feto. Este puede chuparse el dedo, tener hipo y llorar. Percibe los sabores dulce y amargo. Respondel al estimulo incluido el dolor, la luz y el sonido, la funcion de la placenta empieza a disminuir al igual que el volumen del liquido amniotico, a medida que el feto va llenando el utero. Durante este periodo el bebe experimenta un importante crecimiento, sobre todo en el cerebro, y el feto puede ver y oir. Los pulmones estan desarrollados. Al estar encajado en la pelvis, los bebes son mucho menos activos y se mueven mucho menos durante esta etapa.

   Estimulacion Prenatal: Devido a que ya pueden ver y oir, y reponden a los estimulos, puedes hablarle, oir musica y practicar ejercicios de relajacion y de atencion con el. Algunos de los ejercicios de atencion puede ser que expongas tu vientre a la luz y repitas tres veces, luz. Despues exponlo a la sombra y repite tres veces oscuro. Como este hay miles de ejercicios que puedes realizar, de ello depende solo tu imaginacion y las ganas que tengas.

(Que esperar cuando se esta esperando. Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway, B.S.N. Workman Publishing.New York)

   Nota: Cada mujer y cada bebe son distintos. No tienes porque experimentar todos los sintomas que aqui se citan, ni siquiera tienes porque experimentar ni uno de ellos si tienes suerte, pero es importante saber que lo que sentimos es normal. Con respecto a la estimulacion prenatal, toda la informacion la saque de un video que compre por internet con cosas muy interesantes pero que solo me sirvio el primer mes. No te sientas culpable si no tienes ganas de hablar con tu esferica barriga o porque no practiques ejercicios. Lo unico que yo hice durante todo el embarazo fue estar sentada cuando no acostada y escuchar musica de todo tipo. (tengo que decir que mucha era clasica, pero tambien escuchaba rock y Pop) y mi bebe es muy despierto y muy muy tranquilo. Lo unico que si funciona es que te mantengas lo mas tranquila posible, no discutas, evita las lagrimas y los problemas en lo posible, ya habra tiempo de desgallitarse despues. A mi me funciono.