1. ถ้าคุณจะไปทำงาน
คุณใช้เพียงครีมบำรุงผิวผสมครีมกันแดดในตัวก็พอ เช่น
oil of olay ที่มีค่า spf 15
2. ถ้าคุณจะออกไปข้างนอกในเวลาที่มีแดดร้อน
ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า spf
อย่างน้อย spf 15 สำหรับผิวที่แพ้ง่าย สำหรับผิวธรรมดา ควรมีค่าประมาณ
spf 25
3. ถ้าในที่ที่คุณอยู่มียุงมาก
ควรใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันยุงในตัว ที่แน่ ๆ ครีม
ที่คุณใช้ควรมีส่วนผสมของครีมกันแดดเป็นดีที่สุด เพราะแสงไฟนีออนก็ทำลายผิวคุณ
ได้เช่นกันค่ะ
 |