.... NETCLUB.... YAZA HAZIRLIK 3 ADIMDA YAZA HAZIRLIK

3 ADIMDA YAZA HAZIRLIK

BU yaz plajlarda m�kemmel bir v�cutla sal�nmak istiyorsan�z s�cak yaz aylar�na birka� ay kala haz�rl��a ba�laman�z� �neririz. Bebek cildi gibi p�r�zs�sz ve yepyeni bir cilde kavu�mak ve ba� d��man�m�z sel�l�tle sava�mak i�in haz�rlanan �r�nlerin yan� s�ra hen�z g�ne� g�rmemei� y�z�n�z i�in kullanabilece�iniz autobrozonlara bir g�z at�n�

1. YEN� B�R C�LT P�r�zs�z bir cilt i�in ilk yapman�z gereken k��n so�u�undan kurumu� cildinizi yenilemek. �l� h�crelerden kurtulun: D�zenli temizleme cildin do�al h�cre yenilemesini uyararak p�r�zs�z ve yumu�ak bir cilt sa�lar. E�er cildinizi AHA, retionik asit veya salisilik asit gibi kimyasallarla temizlemek istemiyorsan�z. V�cudunuzu ovalayarak tercih ediyorsan�z kullanaca��n�z �r�n y�z i�in ayr�, v�cut i�in ayr� olmal�. Y�z i�in �zel kullanaca��n�z �r�nlerin i�eri�i daha yumu�ak ve gran�lleri daha k��k olmal�. Birka� ipucu: Sivilceli b�lgeleri f�r�alamay�n. Peeling ve exfoliant derin temizlik sa�lamalar�n�n yan� s�ra bazen v�cudun ya� �retim merkezini uyararak cildinizi ya�land�rabilir. Bacaklar�n�z� tra� etti�iniz g�n temizleyici �r�nleri kullanmay�n�. ��nk� tra� etmekte �l� h�creleri ciltten temizler. E�er ayn� g�nde cildinize �ok y�klenirseniz cildiniz hassala�abilir. Sonu� almak i�in s�reklilik �ok �nemli, normal ciltler i�in haftada bir veya iki kez bu i�lemleri yapmal�s�n�z. Peeling i�in kullanabilece�iniz �r�nler: Gommage Exfoillant Clarins Micro-Massage Scurub Helena Rubistein Gel Nettoyant Gommat Sisley Scrub Off! Juvena Soin Exfoilant Eclat Profond Galenic Gommage Eclat Expres Chanel Gel Exfoilant pour le corps Sisley Gommage Moussant Parf�me Clarins

2. SEL�L�TS�Z KAL�ALAR Yaz k�� demeden du� sonras� d�zenli olarak sel�lit kremlerini d�zenli kullananlardan m�s�n�z? Yoksa yaz�n yakla�mas�yla sel�lit kremlerinin pe�ine d��enlerden mi? Hangi tip t�ketici olursan�z olun �nemli olan �zellikle yaz�n ince dahi olsa v�cudunuzun g�zelli�ini bozan girinti ��k�nt�lardan kurtulmaya karar vermeniz. T�m sel�lit kremlerinin sonu� verme s�resi de�i�iktir. Fakat etkilerini a��k�a g�rmek i�in uzun s�reli kullan�m �art. Birka� ipucu: Ya� �eker ve i�lenmi� g�dalar, yetersiz su al�m� ve s�rekli kilo al�p verme sel�lite yol a�ar. V�cut ya�lar�ndan kurtulman�n en iyi yolu haftada �� veya d�rt kez kard�ovask�ller spor egzersizi yapmakt�r. Spor metobolizmay� h�zland�r�r ve v�cuttaki dola��m� d�zenler. Portakal kabu�u g�r�n�m�n�n su�lular� olan �ay ve kahveyi azalt�n. Bitki ve meyve �aylar�na a��rl�k verin. Bol bol da su i�in. Etkili sel�lit �r�nleri: Phytophyline Lierac Ahava Phyto-Gel Minceur Sisley Body Results Prefectyl Slim-Juvena Extreme Minceur Elencly Reflexe Contour Lancome Profil Up Biotherm Body Refinig Complex Shiseido

3. BRONZ B�R TEN Hen�z g�ne�e ��kma f�rsat� bulmad�ysan�z autobrozantlar yard�m�n�za ko�acakt�r. Birka� ipucu: Kremleri y�z ve v�cudunuzun her yerine e�it miktarda s�rmeniz ve kusursuz bir renge sahip olmak i�in zamana ihtiyac�n�z var. Y�z�n�ze en az 10 dakika v�cudunuza ise bir saat ayr�mal�s�n�z. Auto brozant kremleri uygulamadan 24 saat �nce bacaklar�n�zdaki fazla t�ylerden kurtulun.

�nerebilece�im G�zellik Merkezleri: The Ritz Carlton Spa Tel: (212) 334 44 44 Klassis Club Thalgo Sa�l�k �iftli�i Tel: (212) 748 46 43 Bliss G�zellik Merkezi Tel: (212) 231 46 90 Hillside Ma Biche Otel Tel: ( 242) 812 21 90

Copyright � 2002 - ...:: NETCLUB ::... T�m Hakklar� Sakl�d�r ... Te�ek�rler...