PREVENCIÓN DE LAS RADIACIONES UV

La mayor parte de la gente no sabe que el cancer de piel es facilemnte evitable. Un millón de casos en los últimos años en los EEUU.. Tomando unas sencillas precauciones se puede disfrutar de dias de vacaciones.

El organismo de EEUU, la. Environmental Protection Agency (EPA) aconseja lo siguiente:

 

 clock.gif (1239 bytes)Evite el sol del mediodía
Los rayos del sol son más fuertes entre las 10 y las 16 horas..
tree.gif (1537 bytes)Busque la sombra
Estar en la sombra es una de las mejores maneras de protegerse del sol.
 
sunscrn.gif (1135 bytes) Use siempre crema protectora
Con un factor de protección (SPF Sun Protection Factor), no menor de 15 apantallamos la mayor parte de radiación solar. En función del factor SPF, se deberá aplicarla de nuevo cada cierto tiempo. Cad aunidad del factor equivale a 20 minutos de protección; pero hay que tener en cuenta que puede verse disminuida por la sudoración en el ejercicio, agua sobre la piel, etc.
 
hat.gif (1039 bytes) Póngase un sombrero
Un sombrero con alas anchas ofrece una protección solar a ojos, orejas, cara, fente y cuello.
 
clothes.gif (1140 bytes) Cúbrase totalmente
Prendas de mangas largas son adecuadas a la protección.
sunglass.gif (1122 bytes) Utilice gafas de sol que bloqueen un 90-100% la radiación UV
Evitan, entre otros peligros las cataratas.
nolamp.gif (1126 bytes) Evite las lámpara de bronceado artificial
 
uvlogo.gif (2439 bytes) Infórmese de los índices UV
Este índice se publica diariamente por el Servico Nacional de Meteorología y la (EPA) y se da para varias ciudades de EEUU