O exercício de solo

O exercício de solo

Largura: 12m
Comprimento: 12m

O exercício de solo éum dos mais apreciados pelo público, é também o único, no feminino, cuja execução á acompnhada de música instrumental. Inicialmente era apenas uma camada de feltro cobrindo o chão, agora sua estrutura é formada por fibras elásticas que ao mesmo tempo em que previne contusões ajuda nos saltos e amortece a queda.. .

Na competição feminina o solo é executado ao som de música, que não pode ser cantada. O exercício deve durar entre 50 a 70 segundos, caso a ginasta execute em menos ou mais tempo terá sua nota descontada. As ginastas são obrigadas a executar no mínimo 3 tumbling passes, aquelas sequências de flips terminando em um mortal , movimentos acrobáticos e ginásticos. Pisar fora da área limite acarreta a perda de 0,10 pontos, para uma ginasta que está disputando uma vaga na final ou até mesmo a final, são pontos preciosos que podem deixá-la de fora.

No solo as ginastas iniciam com uma nota pré estabelecida pelo código de pontuação ou pelo regulamento da competição, apartir desta nota os juízes devem descontar ou acrescer pontos. A ginasta pode também receber pontos pela criatividade e/ou dificuldade.Muitas, para receberem bonus, optam pela execução de movimentos mais difpiceis e/ou complexos e acabam sacrificando a perfeição

A única ginasta a vencer a final do solo em três Olimpíadas seguidas foi a Soviética Larissa Latinina nos jogos de 56, 60 e 64.

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