A trave de equilíbrio

Altura:1,20m do chão
Comprimento:5m
Largura:10cm

Este é o aparelho mais difícil para as mulheres, que como o nome já diz.... A trave quando foi criada, era apenas um tronco de árvore, onde os atletas executavam exercícios de equilíbrios. Com o passar dos tempos ela adquiriu a forma que tem hoje.

A rotina na trave deve durar de 70 a 90 segundos.A entrada na trave pode começar parada ou com um salto, e durante o tempo de execução

a ginasta deve executar saltos, giros, e os chamados tumbling passes, sequências de saltos, que podem ser mortais ou não. O menor desequilíbrio é descontado da nota, uma queda pode tirar um medalha da ginasta e a nota varia dependendo da dificuldade do exercício.

Nadia Comeneci, em 76 foi a primeira ginasta a realizar 3 tumbling passes e Betty Okino, dos EUA dava um giro triplo no idos de 1990.

O exercício da trave ao contrário do solo não pode ser executado ao somde música, por que? Bom imagine a confusão de som que se formaria quando duas ginastas, na trave e no solo, estivessem se apresentando.

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