| 祛病延寿六字诀(其法以口吐鼻吸) | |||||||||||||||||
| 说明 | 祛 病 延 寿 六 字 诀 (其法以口吐鼻吸) | ||||||||||||||||
| 延 寿 六 字 诀 ， 经 过 人 们 多 年 ， 证 明 既 简 便 效 果 又 好 。 您 不 妨 在 平 日 里 ， 在 呼 吸 间 即 可 完 成 锻 炼 健 身 的 目 的 。 |
总 诀 ： 肝 若 嘘 时 目 睁 精 ， 肺 知 咝 气 双 手 擎 ， 心 呵 顶 上 连 叉 手 ， 肾 吹 抱 取 膝 头 平 ， 脾 病 呼 时 须 撮 口 ， 三 焦 客 热 卧 嘻 宁 。 | ||||||||||||||||
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肾 -- 吹 气 ， 有 疾 诳 赢 气 色 暗 ， 眉 蹙 耳 鸣 兼 黑 瘦 。 心 -- 呵 气 ， 心 源 烦 燥 急 须 呵 ， 喉 内 口 疮 并 热 痛 。 肝 -- 嘘 气 ， 病 来 还 觉 好 酸 辛 ， 眼 中 赤 色 兼 多 泪 。 肺 -- 咝 气 ， 咝 咝 数 多 作 生 涎 ， 肺 膈 烦 满 上 焦 痰 。 脾 -- 呼 气 ， 有 痰 难 教 尽 择 方 ， 泻 痢 肠 鸣 并 吐 水 。 三 焦 -- 嘻 ， 三 焦 有 病 急 用 嘻 ， 若 或 通 和 祛 壅 塞 。 例 ： 治 肝 ： 悲 思 嗔 怒 ， 头 旋 眼 痛 ， 呵 气 而 出 。 | |||||||||||||||||
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