Trang |
CHOLESTEROL !!! MI LA� AI ?T�� nga�y sang My�, da�n M�t m�nh c�� nghe �e�n Cholesterol hoa�i, ma� cha� hie�u la� ca�i chi mo�. No� g��m ghe� the� na�o ma� da�n Ho�ng Mao ��n no� the�? Cholesterol la� mo�t cha�t m�� ca�n thie�t cho c� the�, mo�t pha�n do GAN che� ta�o ra mo�t pha�n do th��c a�n �o�ng va�t (ho�t ga�, m��, b�m th�t, s��a v.v..) �em va�o� Cha�t m�� cholesterol ����c ma�ch ma�u chuye�n �i ca�c n�i nuo�i d���ng c� the�, ne�u co�n d� th� la�i ����c chuye�n ve� gan �e� loa�i bo� �� Nh�ng ne�u qua� d� (c� the� co� qua� nhie�u m��) th� cholesterol kho�ng ����c loa�i �i k�p va� �o�ng va�o va�ch ma�ch ma�u, la�m b�t ma�ch ma�u ga�y ra nhie�u be�nh tim ma�ch, co� the� che�t ba�t ng��. Co� hai loa�i Cholesterol. Mo�t loa�i to�t va� mo�t loa�i xa�u� 1.- CHOLESTEROL XA�U do ca�c m�� �o�ng va�t ta�o ne�n. Loa�i m�� xa�u na�y, a�n nhie�u qua� se� la�m b�t �o�ng ma�ch. Cholesterol ����c va�n chuye�n trong ma�ch ma�u ba�ng loa�i "xe va�n ta�i" LDL (Low Density Lipoprotein) t��i ca�c n�i trong c� the�. LDL co� khi ch�� nhie�u qua� m�� va�o la�m b�t ma�ch ma�u, sinh be�nh cho ne�n ng���i ta go�i LDL la� loa�i cholesterol xa�u. 2.- CHOLETEROL TO�T co�n d� trong c� the� ����c ca�c "xe xu�c" HDL (High Density Lipoprotein) xu�c �i �em tr�� ve� gan hoa�c tie�u hu�y �i, �e� ma�ch ma�u sa�ch se�, l�u th"ng de� da�ng. HDL nh� the� ����c go�i la� cholesterol to�t co� the� giu�p pho�ng ����c be�nh tim ma�ch. 3.- Ma�ch ma�u to�t kho�ng b� b�t. Ne�u a�n m�� v��a pha�i, xe va�n ta�i LDL ch�� Cholesterol �e�n va� xe xu�c HDL xu�c cholesterol d� �i, ca� hai qua�n b�nh, la�m vie�c �ie�u ho�a va� ne�u kho�ng co� ye�u to� ta�c ha�i kha�c (thuo�c la�, a�p huye�t cao, qua� ma�p, thie�u the� thao, be�nh �a�i ����ng v.v...) th� m�� kho�ng �o�ng la�i ma�ch ma�u. The� thao co� the� la�m gia�m loa�i m�� xa�u va� ta�ng m�� to�t. 4.- Ca�c th�� be�nh b�t ma�ch ma�u A�n qua� nhie�u m�� su�c va�t co� the� ga�y ne�n nhie�u ch��ng be�nh: a� Be�nh nho�i tim : Tim b� nho�i, �e� le�n ng��c, �au lan sang ha�m tra�i va� tay tra�� Ne�u b� ta�c ha�n b��i mo�t cu�c ma�u th� pha�n tim kho�ng ����c nuo�i d���ng b� che�t �o� la� b�nh hu�y hoa�i c� tim, che�t mo�t pha�n tim (heart attack) ra�t ba�t ng��, pha�i ����c ch�� va�o nha� th��ng ca�p c��u nga� b. Ma�ch ma�u o�c hay co� b� b�t: be�nh th���ng a�m tha�m trong nhie�u na�m, ro�i mo�t nga�y na�o �o� ma�u he�t l�u tho�ng, co� cho� co�n b� ra�ch tung ra, la�m te� lie�t mo�t pha�n c� the�: Ma�t va� co� b� te� c��ng, me�o mo�m, choa�ng va�ng, nh��c �a�u nh� bu�a bo�. Co� khi b� te� n��a ng���i, ba�n tha�n ba�t toa�i ke�o da�i ha�ng na�m. c. Ma�ch ma�u cha�n b� b�t: La�m �au cha�n, �i ca� nha�c, ng�ng �i th� la�i ���. Co� khi tho�i cha�n la�m �o�c (gangrene) pha�i c�a cha�n v� ma�ch ma�u b� nghe�n kho�ng nuo�i d���ng ����c cha�n. 5. Ca�c ca�ch ch��a Cholesterol qua� cao
|
Th��i S�� T�m Hie�u K.N. So�ng Nh�� V.N. The� Thao Phie�m lua�n Ch�nh Tr� English Section |