Reglamento

�Consigue ya el reglamento oficial de voleibol! Actualizado hasta el 2000 en formato PDF (necesitas Adobe Acrobat Reader para visualizarlos).

Reglas.zip (472 KB) (ingl�s/franc�s)

Tambi�n pod�is descargar el �ltimo reglamento oficial internacional, tambi�n en formato pdf. Es una modificaci�n del actual, que a la fecha de hoy (4/6/99) todav�a est� en fase de aprobaci�n. En la p�gina de la Federaci�n Internacional de Voleibol se dice que pr�ximamente se sacar� la versi�n en espa�ol... Eso habr� que verlo!!!

Reglas-nuevas.zip (410 KB) (ingl�s)

�ATENCI�N! Se puede acceder a diferentes versiones actualizadas de los reglamentos de voleibol pulsando en este enlace. �Que lo disfrutes! ;-)

Altura de la red: debe ser la misma en los 9m que la red tiene de largo y depender� de la categor�a de la competici�n.

Categor�a	Benjamines	Alevines	Infantiles	Cadetes	Juveniles	Senior
Masculina	2m	2.10m	2.24m	2.37m	2.43m	2.43m
Femenina	-	-	2.10m	2.18m	2.24m	2.24m

Antebrazos (o toque de antebrazos): Es el gesto que se realiza en la recepci�n y el que se intenta hacer en la defensa. Consiste b�sicamente en varias fases:
- Lo primero y casi lo m�s importante es estar perfectamente parados. Por lo tanto, tenemos que movernos r�pidamente hacia el bal�n e intentar estar parados antes de golpearlo.
- Despu�s tenemos que situar los pies a una distancia un poco m�s grande que la anchura de los hombros. Realizamos una flexi�n de piernas y colocamos el cuerpo levemente hacia adelante, casi cay�ndonos. Tiene que parecer como si estuvi�ramos sentados en una silla imaginaria.
- Colocamos los brazos completamente extendidos y m�s o menos paralelos a los muslos.
- Finalmente hacemos como si nos levant�ramos de esa silla imaginaria dando un paso para adelante y golpeamos el bal�n con los dos antebrazos (NO con las mu�ecas). Se realiza un golpe seco pero no brusco, siempre acompa�ando el bal�n con las piernas (seg�n nos "levantamos de la silla").

Antena: V�ase Varilla.

�rea de juego: Es toda la zona practicable para jugar al voleibol en un partido. Est� compuesta por la cancha de juego y la zona libre. Todo lo que no sea �rea de juego se puede usar tambi�n (gradas, escaleras, etc.) en cualquier punto en que sea necesario. Es decir, que si se va un bal�n hacia las gradas es v�lido subirse por ellas para intentar salvar esa jugada.

Batida: Es el gesto previo al remate. Su misi�n es, en t�rminos f�sicos, ganar toda la energ�a cin�tica y potencial (el�stica) que podamos para transmitirla a la mano que golpea el bal�n. Para entenderlo veamos el proceso:
- Se realiza una peque�a carrera de 2 � 3 pasos, siendo el �ltimo m�s amplio y realiz�ndose pisando desde el tal�n hasta la puntera (E. cin�tica).
- Al final de esta carrera flexionamos el tronco y las piernas, y echamos hacia atr�s los brazos.
- R�pidamente extendemos el tronco y las piernas (saltamos), a la vez que subimos los brazos todo lo que podamos.
- Llegando al punto m�s alto vamos doblando hacia atr�s el brazo que va a golpear el bal�n, y tambi�n arqueamos la espalda y echamos las piernas hacia atr�s (E. potencial el�stica).
- En el punto m�s alto actuamos como un resorte y nos extendemos totalmente, dobl�ndonos incluso hacia adelante. Es cuando golpeamos el bal�n.
- Por �ltimo y tambi�n importante hay que "aterrizar" en nuestro campo y sin tocar la red.
Como se ve es muy dif�cil coordinar todo esto para realizar un buen remate (aprovechando toda la energ�a que podamos). Por lo tanto requiere muchas horas de entrenamiento para los principiantes.

Bal�n: Elemento imprescindible en el juego, ya que la finalidad del voleibol es que toque el suelo contrario. Es, naturalmente, esf�rico, con una cubierta de cuero flexible y color uniforme y claro. La longitud de su circunferencia es de 65/67cm y pesa 260/280gr. La presi�n interior es de unos 300mbar. En partidos internacionales y de Divisi�n de Honor y Primera Divisi�n se usa el sistema de 3 balones (sistema parecido al que se usa en el tenis), que requieren varios recogebalones.

Block-out: Como la misma palabra lo dice, es una t�cnica empleada por los rematadores que consiste en rematar hacia fuera o contra el bloqueo intentando conseguir que el bal�n se vaya fuera por la fuerza del remate y justo despu�s de tocar en el bloqueo; es decir, bloqueo y fuera.

Bloqueo: Acci�n defensiva y hasta algunas veces ofensiva (y que no se contabiliza como toque que se desarrolla en la red, y cuya finalidad es impedir que los contrarios rematen c�modamente. Los jugadores que bloquean intentan formar una especie de pared por encima de la red con sus brazos y sus manos. Los bloqueadores pueden pasar las manos por encima de la red e invadir el campo contrario siempre y cuando no interrumpan al rematador; es decir, que no le molesten hasta que no haya golpeado el bal�n. Si los bloqueadores tocan el bal�n antes que el rematador cuando el bal�n todav�a est� en el campo de este �ltimo, se considerar� falta a favor del equipo que estaba rematando. El bloqueo debe estar bien formado (unido y s�lido) y con las manos apuntando hacia el suelo contrario para evitar que el bal�n atraviese esta barrera y caiga f�cilemente en el campo del equipo que defend�a, y tambi�n para que no sean objeto de un block-out.

Cancha de juego: Zona del �rea de juego en la que se desarrolla principalmente el juego. Es la zona del campo que cada equipo intenta evitar que caiga el bal�n (cada uno en su parte de cancha). Est� delimitada por las l�neas laterales y de fondo, y est� dividida por su mitad mediante la l�nea central y la red, consiguiendo as� cada uno de los dos campos, uno para cada equipo. Cada campo mide 9m x 9m, por lo que la cancha de juego tiene una superficie total de 162 metros cuadrados.

Central: Jugador que ocupa las posiciones centrales del campo, es decir, la zona 3 cuando est� en primera l�nea y la zona 6 cuando est� en segunda l�nea. Su misi�n en la red es bloquear todos los remates (por lo que se tiene que mover por toda la red) y rematar tiempos r�pidos cuando est� en segunda defender� al fondo del campo, aunque la posici�n concreta depender� de la t�ctica empleada.

Chino: Modalidad de saque que se realiza de manera similar a un remate, pero desde la l�nea de fondo (es decir, a 9m de la red). Se realiza partiendo desde una posici�n a unos 2 � 3 metros de la l�nea de fondo. El jugador lanza el bal�n (con una o las dos manos) hacia arriba y tambi�n ha cia adelante. Es despu�s cuando realiza un gesto muy parecido a la batida que se realiza cuando un jugador remata, y m�s concretamente cuando realiza un remate de zaguero, ya que el jugador salta justamente antes de pisar la l�nea, en este caso la l�nea de fondo. Con todo ello, la finalidad es realizar un saque potente, arriesgado y que caiga r�pidamente al suelo. No se busca la colocaci�n, sino la sorpresa, ya que si el bal�n se dirige hacia una de las l�neas o entre dos jugadores les ser� m�s dif�cil de reaccionar a tiempo para responder con una buena recepci�n (en vez de recepci�n se podr�a llamar defensa debido a la velocidad imprimida al bal�n).

Colocador: Jugador "cerebro" del equipo. Se encarga de aprovechar el juego defensivo de su equipo para crear juego ofensivo. Es el que tiene que organizar el equipo en el campo, ya por �l pasa siempre el bal�n. Su posici�n en el campo es la zona 2, desde donde se encarga de dar el segundo toque (normalmente realizando un toque de dedos) intentando dejar un remate f�cil a alguno de sus compa�eros. Su misi�n es muy importante dentro del equipo ya que si realiza un buen pase de segundo toque habr� m�s posibilidades de conseguir punto, mientras que si su pase no es demasiado bueno el rematador puede tener dificultades para superar el bloqueo, o incluso el rematador o el mismo colocador puede que "regalen" el bal�n al otro equipo pas�ndoselo muy f�cilmente.

Corta: Remate r�pido o primer tiempo que se suele realizar por los centrales. Por la rapidez del remate, requiere un gran entendimiento entre el colocador y el jugador que remata. Con esta acci�n se busca sorprender al bloqueo adversario, por lo que si se consigue la sorpresa se produce un remate espectacular y muy potente.

Dedos (o toque de dedos): Es el gesto t�pico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa tambi�n en el tercer toque y desde hace unos 3 � 4 a�os que se hizo legal tambi�n se usa mucho en el primer toque. Es el toque que s�lo se realiza cuando nos llega el bal�n de una forma relativamente c�moda, debido a la gran limpieza que requiere este toque para que no sea considerado como falta (si es segundo toque, ya que en el primer toque se permite todo menos coger el bal�n). El gesto completo es b�sicamente as�:
- El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos tambi�n flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza.
- Las manos formar�n una especie de copa de manera que los dedos pulgar e �ndice de cada mano formen una especie de tri�ngulo, siendo los 2 dedos �ndice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del tri�ngulo).
- El golpeo se realizar� �nicamente con las yemas de los dedos, y normalmente con s�lo 3 � 4 dedos de cada mano.
- Acompa�aremos el golpe con la extensi�n de las piernas y, si nos necesitamos m�s fuerza, acabaremos con un peque�o saltito.
Existen otras modalidades de toque de dedos, tales como el toque de dedos en suspensi�n (que se realiza igual pero en salto, es decir que no hay ayuda de la extensi�n de las piernas para lanzar el bal�n) o el toque de dedos a una mano (el cual suele ser en suspensi�n, pero s�lo se usa una mano; requiere un toque m�s seco, sin tanto acompa�amiento).

Espacio de paso: Es la �nica zona por donde se puede pasar el bal�n al campo contrario de manera reglamentaria. Esta zona queda delimitada as�: lateralmente, por las varillas inferiormente, por la cinta de la red superiormente, por los obst�culos (si los hay) existentes encima de la red (techo, canastas, vigas,...).

Falso 2: Es uno de los nombres que recibe el jugador que juega en punta con el colocador. Se le denomina as� porque juega en la posici�n del colocador (zona 2 atacando y zona 1 defendiendo) pero no realiza esta tarea, sino que realmente es un rematador.

Finta: Es la jugada ofensiva realizada por un rematador o incluso el colocador. La finalidad de la jugada es enga�ar a los contrarios haci�ndoles creer que el jugador va a realizar una acci�n, cuando realmente les va a hacer otra totalmente diferente. En el caso de un rematador, �ste realiza la batida normal del remate, y cuando est� en el aire a punto de golpear el bal�n, en vez de hacer un remate normal toca la pelota muy suavemente intentando que caiga el bal�n en alg�n hueco del campo contrario donde con un remate no hubiera podido llegar. Si es un colocador el que realiza la finta, lo que hace es pasar el bal�n tambi�n suavemente en su segundo toque cuando todos piensan que iba a colocar el bal�n. Suele coger descolocados al equipo contrario. En ambos casos, se suelen buscar zonas del campo en las que no hay nadie, entre dos contrarios para que se estorben o muy cerca de la red. La desventaja de esta jugada es que, debido a la suavidad con la que se pasa el bal�nm, si el equipo contrario preve la acci�n y consigue salvar el bal�n, est� en condiciones muy favorables para conseguir ganar ellos el punto.

Gesto: Es el conjunto de movimientos que se realizan antes, durante y despu�s de tocar el bal�n. Dependiendo del toque se realizar� un gesto u otro. Un aspecto importante del gesto es que, en un mismo jugador, estos movimientos son casi siempre los mismos cuando se realiza el mismo gesto; por esta raz�n, si un jugador realiza mal el gesto del remate o del toque de antebrazos (por poner dos ejemplos) es porque le han ense�ado mal dicho gesto, y es muy probable que le cueste cambiarlo. De todas maneras, un jugador puede realizar mal un gesto pero ser efectivo, aunque seguramente lo ser�a m�s si lo realizara de forma correcta.

Lateral: V�ase Rematador por 4.

L�nea de 3m: Es la que separa la zona de ataque del resto de la cancha de juego. Forma parte de la zona de ataque y es la que "avisa" a los zagueros desde donde no pueden rematar. Aunque s�lo est� pintada en la cancha de juego y un poco en la zona libre, se prolonga imaginariamente en la zona libre hasta el lugar que deje de serlo (una pared, un banquillo,...).

Opuesto: V�ase falso 2.

Primer tiempo: V�ase Tiempos r�pidos.

Primera l�nea: Se refiere a los 3 jugadores que est�n en las zonas de la red (2, 3 y 4) o zona de ataque. Su misi�n en tareas defensivas es la de tratar de bloquear los remates adversarios (defensa en primera l�nea), mientras que en tareas ofensivas tratar�n de rematar buscando ganar el punto o recuperar el saque.

Red: Elemento de juego imprescindible, que se coloca sobre la l�nea que divide los dos campos. Sus dimensiones son de unos 9.5m de ancho (ya que tiene que ser un poco m�s ancha que la anchura del propio campo) por 1m de alto. En su parte superior est� la cinta, que es una banda de lona de 5cm de ancho. Tambi�n tiene dos bandas laterales, situadas sobre los laterales del campo, con sendas varillas o antenas. La altura de la red depender� de la competici�n.

Rematador por (zona) 4: A diferencia del central, el rematador de esta zona es m�s t�cnico y no necesita entrar muy r�pidamente al remate debido a la distancia que le separa del colocador. Este rematador tiene m�s tiempo para pensar d�nde y c�mo va a rematar (o fintar). Tambi�n tiene un amplio abanico de posibilidades a la hora de intentar resolver la jugada con su acci�n ofensiva: remate a la diagonal (larga y corta), remate a la l�nea, remate contra el bloqueo buscando un block-out, finta detr�s del bloqueo o en culaquier hueco libre que se le ocurra... Cuando la recepci�n o la defensa no es buena, el colocador no recibe un buen pase para realizar un primer tiempo y suele recurrir a este rematador (o incluso a un rematador de zagueros) para intentar salvar el punto y pon�rselo dif�cil a los contrarios. Por eso se suele decir que son los encargados de rematar la basura, a parte de las jugadas propias en esta zona.

Remate: Acci�n ofensiva del juego que consiste en intentar hacer que el bal�n caiga en el suelo contrario mediante un fuerte golpeo con la mano sobre �l. El gesto se realiza en el aire (en un salto), y normalmente cerca de la red y de tercer toque.

Remate de zaguero: Acci�n de las m�s espectaculares del voleibol, que consiste en un remate desde la zona de los zagueros, es decir, desde fuera de la zona de ataque. Por esto, el rematador realiza una larga batida en la zona de zaguero, y antes de llegar a la l�nea de 3 metros, realiza un potente salto no s�lo hacia arriba, sino hacia adelante (a diferencia de un remate normal), por lo que remata cuando est� sobre la zona de ataque pero sin llegar a pisarla en ning�n momento. Despu�s del golpeo del bal�n el jugador ya puede pisar la zona de ataque. Esta jugada es muy usada por el falso 2.

Saque: Es la puesta en juego del bal�n, y es la �nica manera de iniciar un punto. La realiza el jugador que en la rotaci�n est� en la zona 1, realiz�ndolo desde la zona de saque y golpeando al bal�n con la mano o con un brazo (no es v�lido con ninguna otra parte del cuerpo). El jugador tiene 5 segundos despu�s del pitido del �rbitro.

Saque chino o saque en suspensi�n: V�ase chino

Segunda l�nea: Se refiere a los 3 jugadores que est�n en las zonas zagueras (). Su principal misi�n es la de evitar que caiga el bal�n en su campo, aunque tambi�n pueden rematar desde esta zona mediante un remate de zaguero o, como algunos lo llaman, s�per-remate o s�per.

S�per-remate ("s�per"): V�ase remate de zaguero.

Tensa: Es el pase r�pido del colocador hacia la zona 4. En dicha zona tiene que estar muy atento el rematador correspondiente ya que el bal�n ir� a gran velocidad y a muy baja altura (de ah� su nombre).

Tiempos r�pidos: Son aquellas jugadas realizadas por los rematadores y el colocador, en las cuales se busca sorprender al rival mediante la velocidad del juego. Se les denomina as� a las cortas y a las semi-tensas, principalmente; las semis y las tensas depender�n de la velocidad que el colocador imprima al bal�n y de la jugada en la que se desarrollen estos remates.

Toque: Es cualquier contacto con el bal�n, aunque se refiere principalmente al toque de dedos y al toque de antebrazos. Cada distinto toque forma parte de un gesto diferente. En juego s�lo son permitidos 3 toques (llamados primer toque, segundo toque y tercer toque), y el bloqueo no cuenta como toque.

Varilla: vara flexible de 1.8m de longitud pintada cada 10cm de rojo o de blanco alternativamente. Se coloca una a cada extremo de la red (sbresaliendo 80cm por encima) y exactamente sobre las l�neas laterales. Su misi�n es delimitar el espacio de paso.

Zona de ataque: Es la zona de la cancha de juego delimitada por la red (concretamente por la l�nea central), las lineas laterales y la l�nea de 3 metros. Dentro de esta zona s�lo pueden rematar y bloquear los tres jugadores que est�n en las zonas 2, 3 y 4 en esa misma rotaci�n. Los zaqueros no podr�n bloquear, aunque podr�n rematar desde detr�s de la l�nea de 3m (super-remate).

Zona de saque: Es la zona del campo, que pertenece a la zona libre, y se utiliza para realizar el saque. Se encuentra en los fondos de la cancha de juego y queda delimitada por la l�nea de fondo, la anchura de la cancha (9 metros) y el final de la zona libre (obst�culos, paredes,...).

Zona libre: Zona del �rea de juego, variable en su superficie y forma debido a que es la superficie encerrada entre las l�neas laterales y de fondo de la cancha de juego, y los primeros obst�culos que se encuentren desde dichas l�neas (paredes, canastas, porter�as, gradas,...), a excepci�n de la mesa arbitral y banquillos, que est�n dentro de la zona libre. En competiciones internacionales y de categor�as altas esta zona tiene unas dimensiones m�nimas; en el resto, esta zona pude tener incluso 0.5m entre las l�neas y las paredes (he visto campos de estas caracter�sticas), pero aqu� se practica m�s inc�modamente el voleibol. Esta zona se usa como apoyo a malas acciones defensivas.

Zonas del campo: El campo se divide en 6 zonas, que indican donde debe estar cada jugador antes del saque en cada rotaci�n. Se numeran desde el 1 hasta el 6, y tambi�n se usan para decir la posici�n de los jugadores (rematador por 4, falso 2, etc.). Aunque tradicionalmente se hablan de 6 zonas en el campo (fig. 1), en el voleibol actual se habla tambi�n de 9 zonas (fig. 2) debido a la necesidad de nombrar algunos "huecos" del campo.

Fig. 1	Fig. 2